如何防止孩子暑假滑坡，一位心理學家的五個建議

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如何防止孩子暑假滑坡，一位心理學家的五個建議

暑假已經(jīng)過半，每個孩子都想趁著假期好好放松一下。
有的家庭會給孩子安排好豐富的課外活動；
有的家庭則選擇散養(yǎng)，讓孩子們“放飛自我”。
但聰明的家長，更懂得利用暑假時間給孩子做好規(guī)劃，避免暑期滑坡。
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什么叫暑期滑坡呢？美國暑期學習協(xié)會的研究發(fā)現(xiàn)，所有孩子在暑期中斷學習活動后，都會出現(xiàn)學習滑坡現(xiàn)象。
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Cooper（1996）發(fā)現(xiàn)：暑假結束后，大部分孩子的數(shù)學計算能力會倒退2個月。
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約翰霍普金斯大學的一項研究發(fā)現(xiàn)，閱讀能力也會出現(xiàn)一定程度的倒退。并且低收入家庭孩子的閱讀能力一般會倒退2-3個月，而中產(chǎn)階級家庭孩子的閱讀能力卻能獲得小幅度的提升。
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可以說，每年的暑假就孩子們閱讀能力、數(shù)學能力拉開差距的時候。
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但家庭收入并非根本的影響因素，這只是增加了孩子獲得某些學習資源和機會的可能性。
進一步的研究發(fā)現(xiàn)，當?shù)褪杖爰彝ズ⒆訐碛虚喿x書籍的機會時，他們閱讀成績提高的程度反而高于中產(chǎn)階級家庭。
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避免孩子暑期滑坡，最關鍵在于父母有沒有積極參與到孩子的暑假計劃中，幫助孩子做好暑期規(guī)劃。
如何防止孩子暑假滑坡，一位心理學家的五個建議
那么，究竟應該如何讓孩子在暑期變得更自律，有效規(guī)劃自己的暑期時間呢？少年商學院邀請到著名心理學學者劉軒，為家長朋友解疑答惑。
2019年8月7日晚上8點，少年商學院直播間，劉軒獨家分享如何讓孩子避免暑期滑坡的秘籍。
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你可能對劉軒并不陌生。他是暢銷書作家、音樂制作人、主持人，心理學教育專家，還是北京衛(wèi)視《我是演講家》全國總冠軍。同時他也是兩個孩子的父親，以及著名作家劉墉之子。
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如何防止孩子暑假滑坡，一位心理學家的五個建議
劉軒在臺北出生，美國長大，先后就讀于全美榜首的史岱文森高中、茱莉亞音樂學院先修班和哈佛大學，是哈佛教育研究院博士候選人。
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當媒體問他，為什么能在新銳作家、音樂家、創(chuàng)意廣告人、演說家等多重身份間游刃有余？劉軒坦言，除了是喜歡不斷去探索更多的可能性以外，最主要是心理學方法幫助自己獲得了高效地學習方式，變得更加自律。
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如何防止孩子暑假滑坡，一位心理學家的五個建議
劉軒在自己出版的書《幸福的最小行動》中分享過他是如何在成長過程中不斷變得自律的故事。
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我在哈佛的時候，當我和來自世界各地的優(yōu)秀人才共聚一堂。在這間比美國建國史還悠久的學校里，我發(fā)現(xiàn)，那些在學校里混得最好的同學，就是懂得把學校當成“樂園”而非“殿堂”的人。
有一個叫Joe的朋友，就是這樣的風云人物：不僅代表學校參加田徑隊、在舞會當DJ、在慈善機構做志工，還主導兩個學生會社團。更厲害的是，他還能兼顧好自己的每個科目的學習，一直是班上的前幾名。
就像每年高考成績公布以后，人們驚嘆的那些學霸一樣，有別于傳統(tǒng)拼命苦讀的學生，他們好像從來不會被自己的行程綁住，而是很會利用時間，也很少抱怨生活?！?/span>
我曾問過Joe：“你怎么能在一天里做這么多事情，你一定很早起吧！”Joe不置可否的回答說：“其實最難的不是早起，而是早睡！晚上當別人正要去Party時，你必須告訴自己，不行！我要早睡。你的心態(tài)不是我得去睡，而是我要去睡！你既然能說服自己去做一件事，那就告訴自己，你要做，不是你得做?！?/span>
如何防止孩子暑假滑坡，一位心理學家的五個建議
可以說，自律，才是成功的關鍵。康德曾說：“所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。”?一個孩子學會了自律，才能夠受益終身。因此少年商學院也邀請劉軒，就這個話題和大家分享。
少年商學院
第45期國際教育公開課
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公開課主題：如何讓孩子更自律？——避免暑期滑坡的方法與建議
公開課時間：2019年8月7日 20:00
分享嘉賓：心理學學者?劉軒
直播形式：微信群語言+圖文直播
適合對象：關注孩子心理成長的家長朋友及教育工作者
如何防止孩子暑假滑坡，一位心理學家的五個建議
 

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